Коротко: пальчиковая гимнастика про осень — это короткий стишок, в котором каждая строчка показывается пальцами. Листья кружатся, дождик стучит, ёжик выставляет иголки. Занимает она три-пять минут, ничего не требует и хорошо работает как разминка перед рисованием, прописями или лепкой. Ниже шесть осенних стишков с движениями. Я написал их для этой статьи, поэтому они короткие, без трудных слов и подходят детям 4–6 лет.
Зачем нужна пальчиковая гимнастика
Чудес от неё ждать не стоит, но польза вполне понятная, и её видно уже через пару недель:
- Пальцы учатся работать по отдельности. Загнуть один палец и не загнуть соседний — для пятилетки это настоящая задача. Тот же навык потом нужен, чтобы держать карандаш, застёгивать пуговицы и шнуровать ботинки.
- Слово и движение идут вместе. Ребёнок держит ритм стишка и одновременно показывает его руками. Это тренирует внимание: нельзя «уплыть», иначе руки отстанут от слов.
- Стишки запоминаются сами. Движение подсказывает следующую строчку. Через несколько дней ребёнок обычно рассказывает стишок без взрослого — и очень этим гордится.
- Это мостик между игрой и столом. Если сразу сесть за лист, ребёнку бывает трудно переключиться. Минутка с пальцами настраивает руки и голову на спокойную работу.
Как делать пальчиковую гимнастику дома
- Сначала показывает взрослый. Сядьте напротив и делайте движения медленно и крупно. Ребёнок повторяет «как в зеркале», поэтому не путайте его словами «левая» и «правая» — просто показывайте.
- Один-два стишка за раз. Новый стишок — не больше одного в день. Остальное время повторяйте уже знакомые: узнавание приносит удовольствие.
- Три-пять минут — достаточно. Гимнастика должна заканчиваться раньше, чем ребёнку надоест. Тогда завтра он сам попросит «про ёжика».
- Темп — по ребёнку. Если пальцы не успевают, говорите медленнее. Скорость придёт, когда движения станут привычными.
- Не исправлять на ходу. Если палец загнулся не тот, ничего страшного. Лучше в конце ещё раз показать трудное место отдельно.
Удобные моменты: перед рисованием и прописями, в очереди к врачу, в дороге, пока ждёте ужин. Ничего не нужно, кроме рук.
Шесть стишков про осень с движениями
1. Листопад
Листик жёлтый, листик красный —
Кружит ветер, день прекрасный.
Покружились, полетели
И на землю тихо сели.
- Строки 1–2: ладони раскрыты, пальцы растопырены, кисти покачиваются, как листья на ветке.
- Строка 3: кисти вращаются в запястьях, руки медленно опускаются.
- Строка 4: ладони мягко ложатся на колени или на стол.
2. Дождик
Кап-кап-кап — стучит по крыше
Дождик тише, тише, тише.
А потом как зашумит —
Барабанит, моросит!
- Строка 1: указательные пальцы по очереди стучат по столу.
- Строка 2: стук всё медленнее и тише.
- Строки 3–4: стучат все пальцы обеих рук, быстро-быстро, как сильный дождь.
3. Ёжик
Ёжик топ-топ по тропинке,
Нёс грибочек на спинке.
Пальцы в замок, иглы вверх —
Ёжик колется у всех!
- Строки 1–2: указательный и средний пальцы «шагают» по столу.
- Строка 3: ладони сцеплены в замок, пальцы выпрямлены и смотрят вверх — это иголки.
- Строка 4: пальцы-иголки шевелятся.
4. Грибы
Раз — грибок, два — грибок,
Три — положим в кузовок.
Четыре, пять — пойдём опять
Грибочки по лесу искать.
- Строки 1–2: на «раз, два, три» загибается по одному пальцу, начиная с мизинца.
- Строка 3, «четыре, пять»: загибаются последние два пальца — получается кулачок-кузовок.
- Строка 4: кулачок раскрывается, два пальца снова «шагают» по столу.
5. Яблоки
Соберём в корзинку яблок:
Раз, два, три — какой порядок!
Яблоко в ладошку — хлоп,
А потом в корзинку — топ.
- Строка 1: ладони сложены лодочкой — это корзинка.
- Строка 2: одна рука сжимается в кулачок-яблоко и три раза постукивает по «корзинке».
- Строки 3–4: кулачок ложится в ладонь другой руки, потом руки меняются.
6. Птицы улетают
Улетают птицы к югу,
Машут крыльями друг другу.
Будем мы весну встречать —
Птичек в гости ждать опять.
- Строки 1–2: ладони скрещены, большие пальцы сцеплены, остальные пальцы машут, как крылья. «Птица» плавно улетает в сторону.
- Строки 3–4: руки возвращаются, ладони раскрываются навстречу.
Как усложнять с возрастом
- 4 года. Берите «Листопад» и «Дождик»: там двигается вся кисть, а отдельные пальцы почти не нужны. Взрослый говорит, ребёнок показывает.
- 5 лет. Добавляйте «Ёжика» и «Грибы» — с замком и загибанием пальцев по одному. Ребёнок уже может проговаривать стишок вместе со взрослым.
- 6 лет. Пусть рассказывает сам и сам ведёт движения. Хорошая усложнялка — делать «Грибы» сначала правой рукой, потом левой, потом обеими сразу. Ещё интереснее — разными руками в разном темпе.
Если ребёнок путается, вернитесь на шаг назад. Пальчиковая гимнастика должна получаться — в этом её смысл.
Что делать, когда стишки уже выучены
Пальчиковая гимнастика — разминка, а сама работа для рук продолжается на бумаге. Мы подбираем задание, которое продолжает стишок: после «Ёжика» — шнуровку с ёжиком, после «Яблок» — лепку.
Шнуровка — самое спокойное продолжение: пальцы держат тонкий шнурок и ищут дырочку. Среди шаблонов есть и ёжик, так что стишок и задание складываются в одну историю.
Пластилинография нагружает пальцы сильнее: пластилин надо размять, скатать в шарик и размазать внутри контура. Это хорошо после «Грибов» и «Яблок», где пальцы уже учились сжиматься и разжиматься.
Для шестилеток, которым стишки даются легко, подойдут нейропрописи: обе руки обводят зеркальный рисунок одновременно. По сути это та же «птица» из последнего стишка, только с карандашами.
Частые вопросы
С какого возраста делать пальчиковую гимнастику?
Простые потешки с ладошками подходят уже малышам. Стишки из этой статьи рассчитаны на 4–6 лет: в 4 года ребёнок показывает движения всей кистью, в 5 — загибает отдельные пальцы, в 6 — рассказывает стишок сам.
Сколько времени заниматься?
Три-пять минут, один-два стишка. Лучше каждый день понемногу, чем полчаса раз в неделю.
Ребёнок не успевает за словами. Что делать?
Говорите медленнее и делайте паузу после каждой строчки, чтобы пальцы успели. Можно сначала разучить одни движения без слов, а потом добавить стишок.
Ребёнок не хочет повторять. Как заинтересовать?
Предложите ему стать ведущим: пусть он показывает, а вы повторяете — и иногда «ошибаетесь». Ещё помогает связать стишок с прогулкой: нашли ёжика на картинке или лист под ногами — вспомнили стишок.
Чем пальчиковая гимнастика отличается от заданий на мелкую моторику?
Гимнастика — это разминка без предметов, руками и словами. Задания на бумаге — шнуровка, лепка, прописи — это уже работа с предметом и результатом. Хорошо, когда одно идёт за другим.
Выберите два стишка, поиграйте в них сегодня вечером, а когда пальцы разогреются — распечатайте на A4 шнуровку с ёжиком. Это бесплатно и без регистрации.
